Hot Stone Massage

Was ist die Hot-Stone-Massage?

Bei der Hot-Stone-Massage werden Basalsteine (ca.60°C) gezielt auf dem Körper eingesetzt und in die Massage integriert.

Die Wärme dringt tief ins Gewebe ein und unterstützt das Lösen von muskulären Verspannungen. Ergänzend werden klassische Massagegriffe angewendet, um den gesamten Körper zu entspannen.

Die Behandlung wirkt sowohl körperlich als auch beruhigend auf das Nervensystem und kann als sehr tiefe entspannend erlebt werden.

Wirkung der Hot-Stone-Massage

Die Behandlung kann dich dabei unterstützen:

  • tiefe Muskelverspannungen zu lösen
  • Stress und innere Anspannung abzubauen
  • die Durchblutung und den Stoffwechsel anzuregen
  • das Nervensystem zu beruhigen
  • den Körper in die Regeneration zu bringen
  • eine tiefes Gefühl von Ruhe und Wärme zu fördern

Die Kombination aus Wärme und Massage ermöglicht eine besonders intensive Entspannung.

Kontraindikationen

Die Behandlung ist nicht geeignet bei:

  • Schwangerschaft
  • akuten Entzündungen oder Fieber
  • schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Bluthochdruck (unkontrolliert)
  • Hauterkrankungen (z. B. Ekzeme, Sonnenbrand)
  • akuten Verletzungen oder Schüben (z. B. Arthritis)
  • Osteoporose (stark ausgeprägt)
  • Diabetes mit Komplikationen
  • Epilepsie
  • Lymphödem

Im Zweifelsfall klären wir vor der Behandlung gemeinsam, ob sie für Dich geeignet ist.

Praxis Körperreflexzonen in Appenzell

Die Hot-Stone-Massage wird individuell, achtsam und auf Deinen aktuellen Zustand abgestimmt durchgeführt.

Im Mittelpunkt stehen tiefe Entspannung, Muskelentspannung und nachhaltige Regeneration.

Behandlungsdauer

80 Minuten CHF 190.00

Diese Behandlung gehört in den Bereich der intensiven Wellness- und Regenerationsmassagen.

Wichtiger Hinweis

Die Hot-Stone-Massage ist nicht krankenkassenanerkannt und kann nicht über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.

Jetzt Termin vereinbaren

Wenn Du Dir intensive Wärme, tiefe Entspannung und nachhaltige Regeneration wünschst, ist die Hot-Stone-Massage eine wohltuende Auszeit für Körper und Nervensystem.